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昆明，是云南的省会和唯一的特大型中心城市。市域面积2.1万平方公里。根据第七次全国人口普查数据，昆明市总人口846万。
常如二三月，花枝不断四时春”。昆明地处亚热带的云贵高原，特殊的气候条件造就了独特的生态、地理环境，形成了别具特色的春城气候和优美的自然风光。
昆明夏无酷暑、冬无严寒，全年平均气温15.8℃每年冬季，北方银装裹挟着寒冷纷沓而至，昆明却还是如沐春风的少女模样。“春城”昆明，吸引了海内外游客来这里避暑避寒，休闲度假。暖冬避寒旅游也成为昆明独具特色的旅游品牌。
安宁金方日式森林温泉地处"天下第一汤"的安宁温泉原始森林之中。
金方日式森林温泉是来自地下深处的优质地热矿泉水，常年水温在42—45摄氏度之间，内含人体所需的钠、钾、镁、碳酸钙镁等重要微量元素，属于重碳酸钙镁泉，可饮可浴，对风湿关节炎、消除肌肤困疼有辅助疗效。
星河温泉小镇坐落在寻甸县城以南10公里处，独揽千年历史的高温自喷硫磺温泉，其常年温度保持在76℃左右，比一般温泉富含更多对人体有益的矿物质及微量元素，能够排毒及解毒，对风湿病、美容养颜等有明显效果，是天然的“养生”温泉水，可谓温泉中的极品。
汤池，坐落于阳宗海畔山丘中一个不大的集镇，因此地出产天然硫磺温泉而得名。由于紧靠风景秀丽的阳宗海，再加上富含丰富矿物质的天然温泉水，这座不大的小镇拥有温泉民宿、山庄大大小小数十座。汤池温泉属于天然上升硫磺泉，且水温较高，在温泉浸浴时，通过水温、水压、浮力、矿泉水所含矿物质对于辅助治疗颈椎疾病等都有一定的缓解作用。
云南华侨城温泉水公园拥有2万平方米的欧式水疗馆、65个特色泡池的室外坡地园林景观泡池区，在泡温泉的同时，可以享受无边界泳池，在星座沐浴区感受无限空间的遐想，体验“漂流”乐趣。
这些小精灵们年年都要从俄罗斯穿越整个中国来昆明越冬，它们的到来给昆明的冬季增添了一道靓丽的风景线。
随着公园西区长联文化大道上银杏渐黄，临水区域就会飞来了首批安家的红嘴鸥。
昆明动物园位于昆明市市区东北青年路北段的圆通山，圆通山是全国七大最负盛名的樱花观赏圣地之一，大概红嘴鸥也无法抵抗樱花的诱惑，在这里停驻。
既是冬季，怎么能少得了火锅呢？羊汤锅是昆明的一大特色。冷风那么一吹味蕾的“求暖模式”就自动开启昆明人天冷吃羊汤锅已经成为了一种季节性的仪式缩手缩脚的冷天，就靠它暖身了
俗话说："药补不如食补，食补不如汤补"，羊汤锅既是美味，又是良药，兼有食补、药补之功。冬季更是吃羊汤锅的热潮，一份羊汤锅就是一声集结号，亲朋好友围坐一起，热闹、美味、温暖等都交织在一起，谁能抗拒呢。
酸菜牛肉火锅也是昆明人冬季必吃的美味。现切新鲜牛肉，受欢迎的牛杂，涮上翠绿的薄荷，再搭配了一个蘸汁，那叫一个麻辣鲜香。炸牛肠里头的牛油，外面的皮酥脆，里边的牛油吃起来感觉像是在吃奶油一样，吃起来“绝了”。
小锅米线是老昆明特色佳肴，米线都是在炭火上用小锅煮沸，里面加入鲜肉，给米线增添鲜和香。寒凉的冬季，一碗热气腾腾的小锅米线，吃下的是满满的幸福。
昆明冬天的阳光是明媚的，这里年日照时间达2500小时，冬天白天的气温大都在15℃—18℃之间，特别适合动植物的生长，更有益于人的健康。
住在昆明的人们喜欢晒着太阳喝茶聊天、打扑克、散步，实在是悠闲至极。
阳光照射温暖着人们的躯体，晒着太阳，身心舒畅，很多喜欢冬天来昆明游玩的游客就是冲着这暖洋洋的太阳来的。
